Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei. Recomandări alimentare de la nutriționistul Gianluca Mech
Alimentele ce conțin acizi grași Omega-3 sunt esențiale pentru sănătate. Nutriționistul Gianluca Mech explică cum deficiența de Omega-3 poate favoriza apariția mai multor afecțiuni, printre care și depresia, și recomandă…