Cum să revenim în formă după sărbători şi să ne pregătim pentru vară? Strategii eficiente de la medicul nutriționist Șerban Damian

După perioada sărbătorilor pascale, mulți dintre noi se confruntă cu câteva kilograme în plus, un rezultat firesc al meselor bogate în preparate tradiționale. Deși am face orice să scăpăm de…