Legumele cu frunze verzi, cerealele integrale și berea – posibili aliați ai sistemului osos
Osteoporoza este o afecțiune des întâlnită în rândul tuturor persoanelor, în special în rândul femeilor ajunse la vârsta menopauzei. Aceasta provoacă apariția oaselor fragile, predispuse la fracturi, care se pot…