Suntem învățați de mici că relațiile sunt frumoase și aduc numai fericire. Cea mai auzită replică din basme este „au trăit fericiți până la adânci bătrâneți”, dar ce înseamnă, de fapt, o relație autentică? Este totul numai lapte și miere?
Relațiile autentice, ca orice relație sănătoasă, se construiesc cu grijă și necesită o investiție contiuă de atenție, timp și comunicare. Aceste relații ne permit să oferim și să primim iubire, în timp ce ne oferă libertatea de a evolua personal cât și ca și cuplu.
Într-o relație autentică fiecare trebuie să fie gata să evolueze independent de celălalt. Suntem persoane independente, indiferent dacă tiparele, programările, fricile sau condiționările ne fac să credem altceva.
Timpul petrecut separat este absolut necesar, relațiile sănătoase propun momente de singurătate, timp petrecut individual, atunci când citești o carte, când te plimbi, când stai tu cu tine, astfel să îți poți încărca bateriile încât revenirea în relație să fie făcută cu energie, hotărâre și determinare.
Există un secret al relațiilor autentice? Secretul se descoperă împreună dar, cel mai des, constă în reciprocitate – a oferi si primi în același timp: iubire, încredere, empatie, susținere și ajutor. Dacă doar unul oferă, atunci relația devine toxică, bazată pe jocuri de putere.
„O relație autentică și sănătoasă se bazează pe comunicare, aceasta fiind cheia reușitei în orice relație. Există 2 întrebări esențiale pe care orice cuplu trebuie să și le pună, în momentul lor de onestitate absolută: Ce sunt eu gata să ofer acestei relații? Ce îmi doresc eu din această relație?”, explică Alex Marinca, coach transformațional.
Din aceste două întrebări putem obține o „radiografie” a relației, care ne va arăta unde ne aflăm noi pe drumul relației noastre. Care este punctul în care suntem acum și ce trebuie să facem de acum în colo, pentru a construi o relație autentică și sănătoasă care să se dezvolte în direcția dorită.
„După ce avem răspunsul de la aceste întrebări este momentul perfect în care putem lua o decizie. În functie de ce vine din interiorul tău ca feedback, dându-ți voie să simți, te va ajuta să decizi ce faci mai departe. Sunt multe cazuri în care întâlnim refuzul partenerului de a comunica, puteți considera lipsa unui răspuns ca fiind tot un răspuns. Învinge-ți teama și ai curajul să iei decizia cea mai bună pentru tine!”, completează Alex Marinca, coach transformational.
Dacă vrei să îți răspunzi la următoarele întrebări: Ești sigur că ești fericit? Ești sigur că îți place viața pe care o trăiești acum? Ești sigur că știi să iubești? Ești sigur că ești cine ești și că trăiești acum viața pe care ți-o dorești? Însoțește-mă în următoarea călătorie experiențială către descoperirea de sine! Timp de 7 zile, 7 zile pentru tine, ne vom aventura în locuri greu accesibile turiștilor din România, vom scăpa de frici, limitări și progamări și ne vom întoarce pentru a trăi în prezent! Aplică pe www.restartlife.ro
Despre Alex Marinca
Alex Marinca este coach transformațional și nonconformist, unic prin modul în care reușește să-i facă pe cei cu care lucrează să acceseze cele mai importante resurse pe care le au și să descopere cine sunt cu adevărat.
