Nu mi-e frică de apă! – prima carte dedicată educației acvatice scrisă în limba română –reprezintă introducerea perfectă a celor mici în lumea educației acvatice. Poveștile lui Bubu, ale Carlei și ale lui Andi îi ajută pe cei mici să se familiarizeze cu pregătirea si noțiunile specifice unei lecții de înot, să înțeleagă importanța acestuia și să se împrietenească cu apa prin joc.
Cartea este în același timp o resursă valoroasă pentru părinți, prin oferirea de informații privind practici și studii referitoare la beneficiile practicării înotului de la câteva luni.
Înecul este principala cauză de deces în cazul copiilor cu vârste de 1-4 ani, arată statisticile internaționale. În același timp însă, educația acvatică poate fi începută din primele luni de viață și poate constitui premisa majoră de siguranță în mediul acvatic pentru întreaga viață. Mai mult, studiile arată că participarea la lecțiile de înot poate reduce cu 88% riscul de înec al copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani*.
Educația acvatică este una dintre cele mai recomandate forme de mișcare, indiferent de vârstă, și singura care poate fi începută încă din primele luni de viață, cu achiziții acvatice evidente. Astfel, cercetările arată că înotul început de la vârsta de 4-6 luni, poate dezvolta abilități de comunicare și socializare, reglează apetitul și programul de somn, reduce anxietatea de separare și întărește sistemul imunitar.
Pe măsură ce copiii cresc, beneficiile se înmulțesc și ele. Educația acvatică duce la creșterea stimei de sine și a încrederii în propriile forțe și pune baze solide în tranziția către alte contexte de învățare, cum ar limbile străine sau alte sporturi.
De-a lungul celor 7 ani de existență a Acvatic Bebe Club, ne-am întâlnit cu o mulțime de prejudecați în privința cursurilor de educație acvatică. Copilul e prea mic, afară e frig, nu e nevoie să știe să înoate, copilului îi e teamă de apă.
Așa a apărut ideea cărții Nu mi-e frică de apă!. În proiect am implicat medici, psihologi, specialiști în educație fizică și sport și am depus eforturi să publicăm un volum ilustrat sugestiv, realist și prietenos, dedicat părinților și copiilor deopotrivă, a explicat Carmen Dumitru, co-autor al cărții și fondatorul Acvatic Bebe Club.
Apărută la Editura DPH, prima carte dedicată educației acvatice cu și pentru copii este structurată pe trei categorii de vârstă, pornind de la câteva luni până la 4 ani, urmărind într-un mod distractiv și pe înțelesul celor mici obiectivele urmărite în cadrul programelor de educație acvatică: imersiile, învățarea plutirii și întoarcerii, exersarea respirației specifice acvatice, deplasarea cu ajutorul obiectelor plutitoare, sărituri, deplasarea independenta, adică înotul propriu-zis.
Ne-am dorit ca acest volum să fie un ajutor și pentru părinți, astfel că, pe ultima copertă, aceștia vor găsi un ghid în care sunt prezentate rezultatele studiilor din domeniu, recomandări medicale și sfaturi privind pregătirea echipamentului celui mic, recomandări în alegerea unui club dedicat educației acvatice, a mai precizat Carmen Dumitru.
Lansarea pentru public a cărții va avea loc pe 8 martie, la Seneca Anticafe din București (str. Arhitect Ion Mincu, nr. 1), începând cu ora 10.30. Aici, cei interesați vor putea afla mai multe despre beneficiile educației acvatice și se vor bucura de o piesă de teatru inspirată din carte. De asemenea, cartea va fi disponibilă cu o reducere de 20%.
Cartea semnată de Carmen Dumitru și Cristina Alexandru – Nu mi-e frică de apă! – poate fi găsită în librăriile Cărturești, Diverta, CLB, Humanitas și multe altele, precum și online pe site-ul editurii (www.edituradph.ro), respectiv eMag.ro, Libris.ro, Librarie.net și altele, la prețul de 48 lei.
Peste 2.500 copii cu vârste între 4 luni și 7 ani au beneficiat până în 2019 de cursurile de educație acvatică de la Acvatic Bebe Club, locul unde a pornit ideea cărții și care a servit drept inspirație pentru poveștile lui Bubu, Carlei și ale lui Andi.
60% dintre copiii care participă la lecțiile de educație acvatică au vârste între 4 și 36 luni, mai mult de jumătate având până în 2 ani. 22% dintre copii continuă lecțiile în medie 2 ani. Specificul cursurilor Acvatic Bebe Club se bazează pe predare individuală, cu instructor dedicat și lecții adaptate ritmului de evoluție a fiecărui copil.
* studiu condus de Ruth Brenner, medic pediatru, publicat în literatura de specialitate
