Nu mai este niciun secret că stresul poate avea un impact negativ asupra sănătății fizice și emoționale. De fapt, este una dintre principalele cauze de îmbolnăvire, care degenerează în alte afecțiuni mult mai grave în timp.
Deși există multe lucruri pe care le poți face pentru a ajuta la combaterea stresului, cum ar fi exercițiile fizice regulate și asigurarea unui program de somn optim, uneori ai nevoie de un mic ajutor pentru ca sistemul imunitar să poată funcționa la capacitate optimă. În acest sens, aportul de multivitamine si minerale este esențial pentru funcționarea organismului și pot fi o modalitate excelentă de a te proteja și pentru a face față stresului.
Ne-am propus să discutăm astăzi despre beneficiile diferitelor tipuri de multivitamine si minerale, rolul lor în perioadele stresante și despre unele dintre cele mai bune suplimente alimentare pentru sănătatea organismului tău în perioadele stresante.
Vitamine si minerale pentru funcționarea sistemului imunitar
Pentru a funcționa în mod optim, organismul tău are nevoie de un echilibru perfect de nutrienți atât din alimente, cât și din suplimente. Aportul de vitamine si minerale te poate ajuta să te asiguri că obții toate substanțele nutritive necesare pentru functionarea optimă a corpului.
Fiecare supliment alimentar, precum și vitaminele care lucrează împreună în multe cazuri, contribuie la combaterea efectelor negative cauzate de factorii stresanți, schimbările bruște de temperatură și dezechilibrele imunitare, astfel încât, în final, sănătatea generală a organismului tău să nu aibă de suferit din cauza unui deficit nutritiv.
Cum poți reduce stresul cu multivitamine si minerale în perioadele stresante?
Conceptul de stres poate fi aplicat atât stărilor fizice, cât și celor emoționale. Stresul se referă la daunele oxidative celulare provocate de radicalii liberi pe care, poate că, nu îi simți întotdeauna ca și cum ar provoca vreo durere.
Cu toate acestea, în timp ce nu simți mari schimbări în organism, stresul va degenera în afecțiuni observate la nivel individual, cum ar fi diferite dereglări ale organismului și chiar îmbătrânirea precoce, deoarece corpul tău devine mai vulnerabil din cauza lipsei capacităților sistemului de apărare.
Cel mai bun mod de a combate efectele stresului oxidativ celular este prin includerea unui complex nutritiv și antioxidant în dieta zilnică. Antioxidanții, cum ar fi aportul de vitamine A , C și E oferă protecție care poate ajuta la reducerea efectelor negative provocate de radicalii liberi.
Vitamine si minerale: Eliminarea naturală a stresului cu vitamina C
Vitamina C este o vitamină minune care contribuie la atât de multe acțiuni benefice pentru sănătatea ta. Nu numai că ajută la ameliorarea simptomelor multor răceli comune, dar cercetările indică, de asemenea, că efectele sale pozitive asupra stării de spirit și a funcției cerebrale pot fi chiar mai mari decât ți-ai putea da seama.
Altfel spus, vitamina C combate în mod excelent stresul oxidativ de la nivel celular. Practic, aceste comprimate te vor ajuta în mod natural să reduci cantitatea de stres eliberat în corpul tău și va ameliora efectele secundare în momentele grele prin care trece corpul.
Vitaminele contribuie la mentinerea organismului sănătos într-un ritm natural
Este posibil să observi o creștere a nivelului de energie într-o perioadă scurtă de la începerea planului nutritiv cu suplimente alimentare și vitamina C. Iar acest lucru ar putea ajuta la modul în care vei percepe factorii de stres emoțional.
Este important de reținut însă că, în general, este nevoie de luni sau ani înainte ca sistemul imunitar să acumuleze niveluri suficient de ridicate de suplimente, calciu și magneziu pentru a reuși să combată în mod eficient efectele nedorite ale factorilor de stres.
Este important ca de fiecare dată să combini comprimate efervescente, suplimente alimentare și vitamine si minerale cu o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos pentru a te putea bucura de rezultate optime într-un timp mai rapid.
Pachetul Wellness de la Oriflame asigură comprimate benefice pentru functionarea optimă a sistemului imunitar
Dacă te simți fără energie, epuizat sau ești prost dispus, atunci acestea pot fi semne pe care ți le transmite corpul tău ca semnal de alarmă. Starea de bine depinde de nivelul sănătății tale, iar frumusețea începe cu starea ta interioară, așa că este dificil să arăți excelent fără să te simți excelent.
Primul pas este să îți stabilești o dietă echilibrată care să conțină nutrienți esențiali pentru functionarea optimă a sistemului tău imunitar, iar abia apoi să acorzi atenție felului în care arăți. Frumusețea pornește întotdeauna dinspre interior spre exterior! Doar un corp sănătos la interior va putea să arate excelent și la exterior.
Oriflame.ro vine în ajutorul tău prin gama de îngrijire de la interior spre exterior cu pachetul Wellness by Oriflame. Acest pachet contine suplimente și complexul vitaminelor de care corpul tău are nevoie pentru o buna functionare de zi cu zi.
Ce contine pachetul de comprimate si suplimente Wellness by Oriflame?
Acest pachet conține o varietate de nutrienți și comprimate care sunt esențiali pentru sănătatea ta interioară. Omega-3 contribuie la protecția pentru celulele imunitare, în timp ce extractul de merișor ajută la combaterea inflamațiilor pentru a reduce nivelul durerii cauzate de artrită sau de alte probleme articulare, cum ar fi osteoartrita.
Uleiul de pește are proprietăți anti-îmbătrânire, care contribuie la binefacerea sănătății tale interioare. Acest complex de vitamina D, vitamina C și zinc trebuie luat zilnic după mese, tocmai pentru a-și face efectul scontat.
Adauga in cos produsele Wellness by Oriflame și vei fi îngrijită în cel mai bun mod posibil. Cu gama exclusivă de produse pentru îngrijirea de la interior la exterior, pielea ta va străluci cu siguranță mai mult ca niciodată și te poți bucura de toate acestea cu un minim de efort!
Descoperă complexul de nutrienti benefici pentru tine pe Oriflame.ro!
Multivitaminele și mineralele sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea sistemului imunitar. Atunci când lipsesc, acest lucru este vizibil atât în interior, cât și la suprafață. Părul devine fragil, iar unghiile se pot rupe ușor din cauza deficienței de nutrienți, ceea ce poate duce la probleme mai grave, cum ar fi rata de creștere lentă în unele cazuri, dacă nu este tratată la timp și în mod corespunzător.
Te invităm să îți faci un cont Oriflame și, în acest fel, să descoperi cum îți poți ajuta organismul de la interior la exterior, profitând de produsele Oriflame.ro de Wellness! Echipa Oriflame este pasionată să scoată tot ce este mai bun din fiecare individ, așa că nu uita să te uiți pe site-ul Oriflame.ro pentru mai multe informații despre felul în care poți combate stresul și îți poți ajuta sistemul imunitar să facă față oricărei provocări externe!
AdSem.ro – Agentie Google Ads, Facebook Ads, Social Media, SEO
Sursa foto: ro.oriflame.com
