Trăiește în contact cu natura și sănătatea ta va avea de câștigat! Cu siguranță ai auzit de multe ori acest îndemn, dar știi care este adevăratul motiv pentru care natura are o putere vindecătoare asupra ta, asupra noastră? Pentru că un lucru e cert: Natura este cu adevărat vindecătoare, ne ajută să ne simțim mai bine și, cu siguranță, ai testat chiar pe pielea ta acest efect.
Cufundarea în natură are o putere terapeutică puternică
Mintea, corpul, simțurile, beneficiază incredibil de sentimentul imediat de bunăstare pe care îl avem atunci când petrecem timp în aer liber, printre verde, întinși pe iarbă sau plimbându-ne… Dar, ritmul agitat al vieții noastre de zi cu zi nu ne permite întotdeauna acest lucru.
Cu toate acestea, puterea de regenerare a naturii este bine cunoscută. Adesea ne gândim la natură ca la un sprijin pentru tratamentul diferitelor patologii și în activitățile de reabilitare, deoarece în contact cu natura te simți mai bine! Și pe bună dreptate!
Conform oamenilor de știință, corpul uman adult reprezintă, în medie, 50-65% apă. Suntem parte din natură. Acolo se găsesc elementele care ne alcătuiesc, hrănesc, tratează și ne țin în viață. Mineralele, vitaminele și alte substanțe benefice prezente în plante și în apă sunt folosite în tratamente medicale și cosmetice… de când lumea, de mii de ani. Civilizațiile antice practicau, pentru sănătate, ritualuri spa wellness care și astăzi își demonstrează eficiența. Relaxarea, creșterea imunității, alungarea oboselii și a durerii se obțin (și) prin cure spa wellness. Prin acestea, puterea vindecătoare a naturii se face remarcată. Iată cum!
Natura… un refugiu permanent
Când ne simțim obosiți, plictisiți, tensionați, când nu mai găsim o cale de ieșire din stresul cotidian, de multe ori spunem într-un mod binevoitor „Mă duc la plimbare!”. Da, îndepărtarea de spațiile cotidiene și stres este deja în sine o modalitate bună de a ușura tensiunea și grijile vieții de zi cu zi.
Simpla observare a unui peisaj și contactul direct cu natura reduce nivelul de cortizol, stimulează sistemul imunitar, scade ritmul cardiac și tensiunea arterială.
Natura are puterea de a solicita fiecare simț al organismului, dând senzații plăcute și făcându-ne să ne simțim vii, energici, mai senini. Efectul său regenerant ajută la relaxarea gândurilor și la recâștigarea unei bune dispoziții. Ne predispune să ne ascultăm pe noi înșine și pe ceilalți.
Puterea vindecătoare a naturii în terapiile wellness
Unde? La Băile Herculane, una dintre principalele destinații pentru cure wellness din România. Faimoasă pentru ape termale, Herculane găzduiește unul dintre cele mai cunoscute spa-uri, Herculum Spa, din cadrul Bacolux Afrodita Resort & Spa, ce se mândrește cu propriul foraj de apă termominerală. Această sursă de apă a fost forată special pentru a alimenta băile termale minerale folosite în tratamentul oaspeților hotelului. Un alt atuu: serviciile de patru stele de la Bacolux Afrodita Resort & Spa atrag deopotrivă turiști și pacienți în căutarea vindecării prin balneologie, spa wellness și terapie fizică.
Ai toate motivele să alegi să petreci câteva zile în mijlocul naturii! Băile Herculane este, de asemenea, o stațiune aflată la o altitudine de numai 168 metri, însă aerul ionizat negativ este similar celui din Alpi! Stațiunea face parte din cel mai mare parc național din Sud-Estul Europei, Domogled-Valea Cernei. Datorită vegetației abundente și apelor curgătoare, aerul are între 2000 şi 6400 de ioni negativi/cm3, fiind extrem de sănătos. O plimbare prin stațiune, unde se pot admira izvoare de apă sulfuroasă și vestigii arhitecturale, va fascina mintea și oxigena întreg trupul.
Și cum ai putea încheia o plimbare prin aerul proaspăt? Circuitul de saune și piscine de la Herculum Spa e oportun după o cură în natură. „În funcție de specificul saunei preferate, se poate folosi aburul, lemne cu esență aromată, plante medicinale sau uleiuri aromatice volatile. Uleiurile utilizate în Herculum Spa sunt preparate după rețete proprii și sunt făcute din plante medicinale cu efect vindecător dovedit. Plantele utilizate au rol antiinflamator, antibacterian, calmant sau tonic, etc. Efectul acestei terapii spa wellness este unul cu beneficii multiple. La saună, corpul se purifică de toxine și se relaxează. De asemenea, se decongestionează căile respiratorii, durerile se calmează și stresul se evaporă odată cu uleiurile aromate.”, explică dr. Larisa Băloi, medic balneolog în cadrul Bacolux Afrodita Resort&Spa și Bacolux Diana Resort.
În plus, meniul Herculum Spa pentru terapii spa wellness propune masaje, scrub și/sau băi și saune, dar și tratamente faciale. De menționat că, în realizarea tratamentelor faciale se folosesc produse Ivatherm cu apă minerală provenită chiar din Băile Herculane. Continuând în zona de bunăstare, masajele cu pietre calde sau cu bețe de bambus, dar și cel cu miere demonstrează încă o dată puterea vindecătoare a naturii. Efectele terapeutice ale acestor masaje: oboseala este alungată din corp, organismul se detoxifiază și pielea se vindecă.
Și iată cum, cu ajutorul plantelor, pietrelor vulcanice, mierii sau bețelor de bambus și priceperii terapeuților de la Herculum Spa te vei simți extraordinar de bine!
