Sarcina este o perioadă frumoasă din viața oricărei femei, dar este însoțită de numeroase schimbări la nivelul organismului. Una dintre schimbările pregnante este la nivelul pielii. În această etapă a vieții, pielea necesită o îngrijire specială, pentru a-și păstra un aspect sănătos și catifelat. Este necesar a adapta rutina de îngrijire nevoilor tale și a alege produse ce pot fi utilizate în siguranță în sarcină.
Vergeturile
O mare parte dintre femei se confruntă cu apariția vergeturilor în timpul sarcinii și cu persistența acestora și după naștere. Acestea sunt cicatrici ce apar la nivelul pielii și au formă liniară. Apar ca urmare a ruperii fibrelor de colagen de la nivel tegumentar, cauzată de întinderea bruscă a pielii, cum se întâmplă în sarcină. Au un aspect neplăcut, fiind diferite față de restul pielii. Culoarea acestora poate varia de la roz pal, până la violaceu.
Zonele corpului la nivelul cărora se formează cel mai des vergeturile sunt:
- abdomenul;
- fesele;
- coapsele;
- sânii.
Un principal factor care influențează apariția vergeturilor este reprezentat de predispoziția genetică. Însă, chiar dacă ești predispusă la vergeturi există o multitudine de produse care te pot ajuta să recapeți un aspect neted al pielii, precum Bio Oil anti-vergeturi. Acesta este un amestec de uleiuri naturale, care aplicat regulat pe piele reduce riscul de apariție a vergeturilor, dar contribuie și la diminuarea aspectului neplăcut al acestora. Are un puternic efect hidratant și stimulează elasticitatea pielii. În plus, majoritatea ingredientelor sunt de origine naturală și poate fi folosit în siguranță în sarcină.
Hidratarea
Hidratarea pielii este un element esențial pentru menținerea sănătății acesteia. Este indicat a folosi zilnic, în special după duș, o loțiune de corp hidratantă. Alege o loțiune de corp care să îndeplinească nevoile pielii tale. Pentru o aplicare ușoară, utilizează produse cu textură lejeră, care să fie ușor absorbite în piele. Citește de fiecare dată eticheta și asigură-te că produsele alese conțin atât ingrediente hidratante, dar și compuși care mențin elasticitatea pieli, precum acidul hialuronic.
Dacă îți dorești o piele catifelată și strălucitoare, adaugă în rutina ta și un ulei de corp. Optează pentru uleiuri naturale, precum cele de argan, migdale, jojoba, care asigură o hidratare profundă și conțin și vitaminele E și A.
Protecția solară
Alegerea produselor care să te protejeze de razele UV (ultraviolete) este extrem de importantă în sarcină. Studiază cu atenție eticheta înainte de a achiziționa orice produs și alege doar produsele ce sunt sigure pentru dezvoltarea sarcinii. Optează pentru o cremă cu un SPF ridicat și care să aibă un spectru larg împotriva razelor UVA și UVB. Poți alege atât un filtru mineral, cât și un filtru chimic. Însă, studiile au arătat că filtrele minerale sunt mai sigure în timpul sarcinii. Dacă alegi un produs cu filtru mineral, asigură-te că acesta nu conține nanoparticule, care pot fi absorbite.
Produse sigure
În timpul sarcinii, este esențial să alegi doar produsele care conțin ingrediente sigure pentru tine și făt. Citește cu atenție lista de ingrediente și informează-te cu privire la acțiunea și siguranța acestora. Studiile realizate până în prezent au evidențiat că unele ingrediente pot determina tulburări de dezvoltare ale fătului. Printre acestea se află:
- vitamina A (retinoizii) – creme de față;
- acid salicilic – produse antiacneice;
- peroxid de benzoil – produse antiacneice;
- hidrochinona – produse destinate petelor pigmentare;
- clorura de aluminiu – deodorante, antiperspirante;
- formaldehida – produse de styling, rimel, lacuri de unghii;
- ftalați sau parfumuri – produsele parfumate (creme, spray-uri, deodorante);
- amine aromatice – vopsea de păr;
- parabeni – produse cosmetice, de igienă;
- lauril sulfat de sodiu – gel de duș;
- dietanolamina sau trietanolamina – șampon, gel de duș.
Îngrijirea pielii poate necesita o atenție specială în timpul sarcinii. Pentru a te asigura că folosești produse sigure pentru cel mic, citește eticheta sau consultă medicul obstetrician și dermatolog. Utilizează produse care să-ți hidrateze în profunzime pielea și optează pentru un ulei de origine naturală pentru a preveni apariția vergeturilor. Cu un minim de efort și utilizând produse de calitate, te poți bucura de o piele frumoasă și sănătoasă, chiar și în perioada sarcinii.
