D3Vit-vitamina D naturală din gama Impruvis Vitamins, BARZA Self Care și Dr. loana Stavrositu, medic specialist endocrinolog și nutriționist, demontează vara aceasta cele mai des întâlnite mituri despre vitamina D3.
Statisticile arată că una din două persoane la nivel mondial și peste 60% din români suferă de carență de vitamina D3, fără să știe acest lucru. Așadar, deficitul de D3 este o problemă actuală, care afectează sănătatea și starea de bine a românilor, indiferent de vârstă.
Tocmai de aceea, brandurile D3Vit-vitamina D naturală din gama Impruvis Vitamins, BARZA Self Care și doamna dr. Ioana Stavrositu și-au unit forțele într-o campanie națională de informare, prin care subliniază importanța testării periodice a nivelului de vitamina D și a suplimentării cu D3, la indicațiile medicului, astfel încât să se evite problemele de sănătate asociate deficitului.
În perioada campaniei din vara aceasta, românii se pot bucura de promoții atractive la produsele D3Vit cu vitamina D naturală (din lanolină) și la testul rapid pentru vitamina D de la BARZA Self Care la Farmacia Tei și Bebe Tei, atât la achiziția din locațiile fizice, cât și online.
Printre cele mai importante mituri pe care cele două branduri și doamna doctor Stavrositu își propun să le “topească“ vara aceasta se numără cel conform căruia vitamina D3 ar fi bună doar pentru copii, ceea ce este fals! Vitamina D3 este esențială la orice vârstă, grație multiplelor beneficii: ajută la menținerea unui nivel normal de calciu și fosfor în sânge, influențează sănătatea sistemului osos și a dinților, susține funcționarea sistemului imunitar și contribuie la sănătatea cardiovasculară. În plus, ajută la buna funcționare a sistemului nervos , dar și a tiroidei.
În cazul copiilor, medicii subliniază importanța administrării de vitamina D din primele zile de viață.
“Consider că este extrem de important ca oamenii să știe că această vitamină este implicată în foarte multe procese din organismul nostru și că un deficit de vitamina D3 poate avea ecouri la care nu te-ai aștepta, de aceea e bine să ne testăm și suplimentăm corespunzător. Deficitul de vitamina D3 poate duce la rahitism, osteoporoză, osteomalacie, fracturi, depresie și la multe alte probleme de sănătate. Contrar credințelor, această vitamină nu se administrează doar în lunile cu “r”. În zilele noastre oamenii nu mai au parte de suficientă expunere la soare, utilizează creme de protecție solară sau petrec majoritatea timpului la interior, la birou sau în spații întunecate, astfel că vitamina D3 nu se mai poate sintetiza optim. De aceea, suplimentarea este necesară pe tot parcursul anului, dozajul trebuie să fie însă unul recomandat de un medic, în urma unei testări.”- a precizat doamna doctor Ioana Stavrositu, medic specialist endocrinolog și nutriționist la Clinica de Nutriție Kilostop.
Un alt mit ce trebuie demontat vara aceasta este acela că dacă te expui la soare asimilezi suficientă vitamina D3. Însă expunerea la soare nu este suficientă. Anotimpul, ora din zi, vârsta, culoarea pielii și utilizarea cremei de protecție solară, toate acestea influențează nivelul de vitamina D3 existent în organism. O mare parte a populației suferă de carență de vitamina D3, chiar și persoane care trăiesc în zone însorite. Prin urmare, suplimentarea este necesară indiferent de sezon, însă ea trebuie făcută conform indicațiilor unui medic, după ce acesta vede rezultatul testării.
„Trebuie să înțelegem că testarea periodică este foarte importantă. Ea ne poate arăta care este nivelul de vitamina D3 din corp, dacă suntem în deficit, avem un nivel insuficient, suficient sau dacă avem un exces. Testul rapid pentru vitamina D este unul semicantitativ, adică indică intervalul în care te încadrezi, poate fi găsit în farmacii, atât în locațiile fizice, cât și online și poate fi făcut în confortul propriei case, cu precizie de laborator. În doar 10 minute afli care este nivelul de vitamina D3 din corp și poți merge cu rezultatul la medic pentru ca acesta să indice dozajul necesar, în funcție de rezultatul testării. E bine de știut că prețul unui astfel de test este unul semnificativ mai mic decât cel al analizei clasice de laborator, ceea ce face mult mai accesibilă testarea periodică, ori de câte ori este nevoie. El poate fi făcut pentru aflarea nivelului de vitamina D din corp, iar dacă acesta nu este unul optim, se suplimentează cu D3 și după 3 luni este indicat să se facă un nou test pentru a afla dacă deficitul a fost corectat.”- a declarat Ioana Robu, owner BARZA și BARZA Self Care.
Un alt mit ar fi că toate suplimentele cu vitamina D3 se absorb bine în organism, ceea ce este fals.
”Vitamina D este sensibilă la lumină și aer, de aceea se recomandă păstrarea D3 în flacoane cu închidere etanșă, de culoare închisă, pentru asigurarea unui profil înalt de siguranță și maximă protecție împotriva degradării și a oxidării, mai ales în cazul D3 sub formă de spray sau picături. Vitamina D este liposolubilă, ceea ce înseamnă că se absoarbe mai bine în prezența grăsimilor, de aceea suplimentele în suspensie uleioasã, precum produsele D3Vit, au un grad ridicat de absorbție în organism.” – a declarat Georgiana Mutescu, Brand Manager PharmaBrands.
