Tinand cont de faptul ca din ce in ce mai multi oameni sufera de tulburari de somn, deja din 2001 a fost desemnata ca zi internationala de combatere a insomniei data de 21 martie, adica exact ziua echinoctiului de primavara, data la care ziua este egala cu noaptea.
Noptile nedormite ne afecteaza mai mult decat credem, putand duce in timp la aparitia unor tulburari nervoase grave. Pe langa oboseala resimtita dupa o noapte de insomnie, se constata si scaderea performantelor de a doua zi. Sunt afectate grav reflexele, viteza de reactie la diferiti stimuli, dar si starea psihologica, putand aparea stari de anxietate sau iritabilitate si dificultati de concentrare. Memoria ne poate juca si ea… feste. Astfel, nu este de mirare ca 45% dintre accidentele rutiere si mai mult de jumatate din cele de munca au legatura cu somnul insuficient. Neplacerile nu se opresc insa aici, deoarece insomnia faciliteaza instalarea sau agravarea multor boli severe.
In Statele Unite ale Americii, in fiecare noapte, cel putin 10 milioane de persoane iau somnifere pentru a putea dormi, iar la noi aproape un sfert din populatie este afectata de insomnie.
Majoritatea medicamentelor, chiar daca ne ajuta sa dormim, nu ne asigura si acel somn cu adevarat linistitor si, in plus, risca sa dea dependenta.
Tocmai de aceea, compania Fares Bio Vital, lider pe piata ceaiurilor de plante si a produselor fitoterapeutice de la noi, a lansat o reteta de ceai pentru somn linistit, fara adaosuri de arome, coloranti sau alte substante de sinteza. Ceaiul "Somn linistit" este realizat din flori de tei, frunze de paducel, flori de soc, flori de musetel, flori de lavanda si iarba de sulfina. Astfel, ceaiul reuneste plante care, prin proprietatile lor traditional recunoscute, induc un somn linistit si profund. Bauta seara, inainte de culcare, infuzia favorizeaza regasirea, pe cale naturala, a starii fizice şi mentale optime pentru somn. Este o licoare linistitoare, extrem de placuta la gust, care ne asigura un somn odihnitor si ne scuteste de nenumaratele ponoase ale insomniei.
Somnul reprezinta o conditie indispensabila pentru o viata sanatoasa. Iar adevaratul sprijin pentru sanatatea noastra il primim fara indoiala de la profesionistii plantelor.
Tocmai de aceea Ziua Internationala de Combatere a Insomniei ar trebui sa o sarbatorim cu deliciosul ceai "Somn linistit" de la Fares.
{mosloadposition user10}
