Emoțiile pe care le trăim zilnic își lasă amprenta asupra noastră chiar și în moduri vizibile, sub forma unor linii fine observabile în jurul ochilor sau al gurii. Cu timpul, acestea încep să se adâncească și, astfel, se formează binecunoscutele riduri de expresie. Ele pot provoca mici probleme de ordin estetic, de aceea multe persoane încearcă să ia măsuri pentru a le estompa. Însă, apariția lor poate fi întârziată.
Ce sunt ridurile de expresie?
Ridurile de expresie sunt acele linii fine care apar la nivelul tenului odată cu mișcarea mușchilor faciali. La început, ele pot fi vizibile doar în momentul în care mușchii respectivi se contractă dar, cu timpul, se pot adânci și pot ajunge să fie observabile chiar și atunci când fața se află în repaus. Zonele cele mai afectate sunt fruntea, unde se formează câteva linii orizontale, și regiunea sprâncenelor, unde se pot observa liniile verticale. Și zona gurii este adesea afectată, ridurile formându-se deasupra buzei superioare sau dinspre nas către colțurile gurii.
Vârsta la care aceste linii încep să se observe variază mult de la persoană la persoană. În general, ele încep să își facă apariția treptat după vârsta de 30 de ani, însă ele pot fi vizibile și mai devreme, atunci când mușchii respectivi se contractă.
De ce apar ridurile de expresie?
După cum o sugerează și numele, formarea acestor riduri este favorizată de expresiile faciale repetate. Deși liniile sunt temporare la început, ele se adâncesc treptat și devin vizibile în mod permanent. Însă, există și alți factori care contribuie la acest fenomen. Expunerea la soare fără utilizarea protecției solare este extrem de nocivă, deoarece pielea este deteriorată de radiațiile ultraviolete și, astfel, apare îmbătrânirea prematură. Și alți factori exteriori, precum poluarea și fumul de țigară, pot avea același efect.
Stilul de viață este foarte important, deoarece orice obicei nociv poate afecta organismul, inclusiv aspectul pielii. Stresul, oboseala, dar și consumul unor alimente nesănătoase pot favoriza formarea ridurilor de expresie. Consumul de apă este foarte important, deoarece pielea deshidratată este mult mai susceptibilă la astfel de probleme.
Însă, și îmbătrânirea în sine este responsabilă. Odată cu trecerea timpului, nivelul de colagen din organism scade, așa că pielea își pierde elasticitatea și revine mai greu la forma inițială după ce au loc contracțiile mușchilor faciali. Putem menționa și moștenirea genetică, unele persoane fiind predispuse la a dezvolta riduri de expresie mai devreme dacă și alte persoane din familia lor s-au confruntat cu astfel de probleme
Poți estompa ridurile de expresie?
O îngrijire atentă a pielii este vitală pentru a-i păstra aspectul cât mai plăcut. O regulă care ar trebui să se aplice indiferent de vârstă este respectarea rutinei de îngrijire zilnică formată din mai mulți pași. Începe cu curățarea tenului folosind un produs delicat, care să nu producă iritații, și nu neglija sub nicio formă hidratarea. Știm cât de nocivă poate fi deshidratarea pentru piele și cum sporește riscul de apariție a ridurilor, așa că va trebui să folosești produse cu o formulă cât mai hrănitoare.
Odată ce ai observat că încep să apară aceste linii și că încep să se adâncească, ar trebui să apelezi la formule antirid. Acestea conțin ingrediente speciale care contribuie la umplerea ridurilor, favorizează producția de colagen și întăresc bariera cutanată, astfel încât pielea să se poată reface mai rapid. Ar trebui să apelezi și la exfoliere cel puțin o dată pe săptămână, pentru a îndepărta straturile de celule moarte și a favoriza netezirea tenului.
În cazul în care îngrijirea nu dă rezultatele dorite, poți lua legătura cu un specialist dermatolog pentru a urma o serie de tratamente cosmetice speciale, precum peelingul chimic, dermabraziunea sau diferite proceduri cu laser.
Prevenirea ridurilor de expresie
De multe ori, poți preveni formarea acestor linii neplăcute și poți întârzia apariția lor, apelând la o îngrijire și un stil de viață sănătos. O altă etapă obligatorie pe care trebuie să o incluzi în rutina zilnică este protecția solară. Folosește zilnic un produs cu factor de protecție solară de minimum 30 și aplică-l cu 15-20 de minute înainte de a te expune la soare. Asigură-te că respecți și celelalte etape și nu neglija niciodată folosirea unor produse hrănitoare, potrivite tipului tău de ten.
Desigur, asigură-te că duci o viață sănătoasă, cu o alimentație adecvată și cu cât mai puține vicii. Fumatul este un obicei care dăunează întregului organism și care contribuie în mod semnificativ la îmbătrânirea pielii. Pe lângă toate aceste sfaturi de care să ții cont, poți încerca și exercițiile faciale, prin care să îți antrenezi mușchii și să ajuți la prevenirea formării pliurilor.
Prevenirea ridurilor de expresie este posibilă prin adoptarea unor măsuri preventive și prin informarea corectă despre cauzele și modalitățile de estompare a acestora. Asigură-te că îi oferi pielii tale o îngrijire corespunzătoare și că duci un stil de viață cât mai sănătos.
