Boxul vine cu o serie de beneficii semnificative pentru dezvoltarea copiilor, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Practicând încă de la o vârstă fragedă acest sport de contact, cei mici își pot dezvolta forța, viteza, agilitatea și rezistența, prin antrenamente efectuate sub atenta îndrumare a unui antrenor cu experiență.
Boxul este, de asemenea, un instrument eficient pentru îmbunătățirea disciplinei. Pentru a deprinde în mod corect mișcările și tehnicile predate în timpul sesiunilor de pregătire, copiii trebuie să dea dovadă de calm, concentrare și atenție la detalii. Astfel, prin practicarea boxului, funcțiile cognitive ale micuților pugiliști se pot îmbunătăți semnificativ.
Acestea sunt doar câteva dintre numeroasele avantaje pe care boxul le oferă practicanților. Merită precizat și faptul că are un impact pozitiv semnificativ asupra vieții extrasportive, atunci când este început de la o vârstă mică. Dacă vrei să-l dai pe copil la box, te invităm să afli mai multe despre importanța unui echipament de calitate!
Ce trebuie să cuprindă un echipament de box pentru copii?
Pentru ca micuțul să se bucure de confort, siguranță și mobilitate în timpul antrenamentelor, un echipament de box pentru copii complet trebuie să conțină:
- mănușile de box;
- bandajele pentru mâini;
- casca de protecție;
- proteza dentară;
- proteza inghinală;
- maioul și tricoul de box;
- șortul de box;
- ghetele de box;
- prosopul;
- produsele cosmetice;
- hainele de schimb;
- geanta de antrenament.
Dacă vrei să amenajezi o mini sală de box acasă, poți opta pentru:
- saci de box;
- palmare;
- body armour;
- manechin de luptă;
- minge de box;
- sac de podea;
- gantere și alte greutăți;
- coardă pentru sărituri etc.
Importanța calității echipamentului de box pentru copii
Calitatea echipamentului de box este esențială atunci când vine vorba de siguranța copiilor. Studiile arată că utilizarea unor soluții de calitate inferioară crește considerabil riscul de accidentare, la nivelul diferitelor zone al corpului: cap, mâini, brațe, picioare, glezne.
Un echipament de box calitativ, ce îndeplinește standardele de siguranță în vigoare, are potențialul de a proteja copiii de leziuni ce pot varia ca intensitate sau localizare. În plus, poate contribui la atingerea unui nivel superior al performanței. De exemplu, mănușile de box bune îi permit celui mic să învețe corect diferitele tipuri de lovitură.
Alege doar elemente de echipament realizate din materiale de top, făcute să reziste la utilizare îndelungată, tensionări multiple și expunerea în fața unor șocuri de natură mecanică. Pielea naturală (mănuși, cască, ghete) sau materialele mai noi, precum siliconul sau masele plastice flexibile (proteze și apărători) sunt cele mai indicate.
Cu cât echipamentul de box va rezista mai mult, cu atât vei aloca mai puțini bani pentru pregătirea celui mic la sală. Cercetările din piață arată că soluțiile din portofoliile unor producători de top, lideri pe segmentul echipamentelor de box la nivel global, durează de două până la trei ori mai mult decât echipamentele de calitate inferioară.
Confortul este, de asemenea, un beneficiu important, generat de purtarea unui echipament de box calitativ. Mănușile, casca, proteza dentară, ghetele sau îmbrăcămintea din sala de antrenamente trebuie să dispună de un design adaptat la nevoile celui mic, pentru a se simți confortabil în timpul mișcărilor realizate.
În cazul ghetelor și al hainelor purtate în sală, materialele confortabile permit un tranzit optim al aerului, reducând astfel riscul de supraîncălzire. Acest beneficiu nu trebuie minimizat, deoarece un echipament de box confortabil are un impact direct asupra randamentului avut de pugilist, la fel ca în cazul oricărui alt sport.
De ce este important sfatul antrenorului în alegerea echipamentului?
Dacă nu știi ce soluții de echipament să alegi pentru cel mic, nu ezita să ceri sfatul antrenorului de box. Recomandările sale sunt importante din mai multe motive:
- experiența sa în sală și în ring – antrenorul deține cunoștințe variate despre detaliile tehnice ale echipamentului; de aceea, te poate ajuta să identifici cele mai bune opțiuni pentru copilul tău, în funcție de vârstă, greutate, nivelul său de experiență și tipul de antrenament pe care îl urmează;
- responsabilitatea pentru siguranța celui mic – așa cum spuneam și mai sus, un echipament incorect nu doar că este incomod, dar generează și un anumit nivel de risc pentru siguranța copilului tău; pe baza sfaturilor pe care ți le poate oferi antrenorul de box, ai garanția că alegi soluții de echipament sigure și confortabile;
- atenția la progresele pe care puștiul le face – pe măsură ce copilul progresează la antrenamente, nevoile sau preferințele sale se pot schimba; antrenorul poate recomanda ajustări la nivelul elementelor de echipament, pentru a permite îmbunătățirea performanțelor celui mic.
Cu echipamentul potrivit, copilul tău poate începe primul său antrenament la box. Asigură-te că are în geanta pentru sală toate lucrurile de care are nevoie, astfel încât să se bucure de confort și siguranță, esențiale pentru a face performanță. Sfatul antrenorului poate cântări foarte mult pentru deciziile pe care le iei, așadar, nu ezita să i-l ceri, pentru a te asigura că ai făcut o investiție corectă într-un echipament de calitate!
