Stresul este boala oamenilor moderni, care uita sa respire si fac câte 3 lucruri deodată. Tu cum esti? Te încadrezi în procentul de 77% dintre oameni care suferă daune colaterale din cauza stresului? În cazul meu, răspunsul este clar afirmativ.
Stresul, însoțitorul nostru cel de toate zilele, ne afectează întregul organism. Știai că noi, oamenii, avem 78 de organe, împărțite în 13 sisteme majore. Dintre acestea, 5 sunt vitale, iar stresul le afectează pe toate 5.
Stilul nostru haotic de viață, viteza și lipsa de înțelegere se sine ne macină. Stresul cronic este o afecțiune comună, care macină și pe interior și pe exterior. Cum poți să îl neutralizezi? Cum faci să te destinzi? Atât la nivel mental, cât și fizic.
Sugestia noastra? Evadează! Uită de griji. Alege experiențe binefăcătoare, care să îți spele grijile. Optează pentru experiențe de plutire, de hidratare. Ce ai zice de o baie minerală, revigorantă, binefăcătoare? Musai pe bază de magneziu și calciu, cum este cea de la Herculum Spa ( Bacolux Afrodita Resort & Spa). Iată și explicația: calciul întărește densitatea oaselor, iar magneziul îmbunătățește metabolismul, ritmul cardiac. Și lista beneficiilor nu se oprește aici: apa cu magneziu ajută în egală măsură la mineralizarea oasele și, desigur, la eliminarea stresului.
Baia cu magneziu este una dintre cele mai calmante experiențe pe care ai trăit-o vreodată. Te face să uiți pur si simplu de cârcei și crampele musculare și să îți crești nivelul de concentrare. Ia aminte: dacă ai trecut printr-o perioada grea sau faci sport intens, atunci programează-ți vizite de remineralizare.
”La Herculum Spa, toate bazinele și saunele noastre fac parte dintr-un circuit în care oaspeții se mișcă liber. Avem facilități calde, mai puțin calde, dar și reci sau dușuri de răcorire și multe zone de relaxare. Recomandarea pentru parcurgerea acestor facilități este: una caldă, una rece și tot așa. Aceasta este lecția de spa învățatî de la vechii Greci și Romani. Această variație stimulează organismul și îl ajuta să elimine toxine. Experiențele calde nu pot depași 15 minute, iar pauza de răcorire – relaxare între experiențele calde trebuie să fie tot de 15 minute. Totodată. parcurgerea circuitului de facilităti calde – reci nu trebuie să depășească 1:30- 2 ore într-o zi.”, punctează Maria Rendes, consulant spa Herculum SPA.
Tu când ai de gând să te relaxezi? Când vii să te bucuri de viața la Herculum Spa?
Află mai multe pe www.afroditaresort.ro. Te așteptăm la Băile Herculane, pe Str. Complexelor, Nr.2,
