Igiena orală a copiilor, mai ales a celor de vârstă mică, este o provocare pentru mulți părinți. Să îți convingi micuțul să se spele pe dinți de două ori pe zi, timp de două minute, poate părea o misiune imposibilă. Totuși, cu răbdare, creativitate și abordări pozitive, poți transforma acest obicei esențial într-o aventură distractivă pentru cei mici.
De ce este important ca micuții să se spele pe dinți?
Există mai multe motive pentru care igiena orală a copiilor este considerată atât de importantă:
- Prevenirea cariilor: cariile dentare sunt cele mai frecvente boli cronice la copii. Spălatul regulat pe dinți îndepărtează placa bacteriană, principala cauză a cariilor;
- Gingii sănătoase: igiena orală deficitară poate duce la gingivită, o inflamație a gingiilor care, netratată, poate progresa spre afecțiuni grave;
- Respirație proaspătă: spălatul pe dinți elimină bacteriile care provoacă mirosul neplăcut al gurii;
- Încredere în sine: un zâmbet sănătos contribuie la creșterea stimei de sine și la o bună relaționare cu cei din jur.
Strategii pentru a convinge copiii să se spele pe dinți
De multe ori, copiii sunt reticenți la a încerca lucruri noi. Uneori, din senin, o activitate obișnuită începe să le displacă sau să îi nemulțumească. Alteori sunt obosiți, agitați, surescitați sau supărați, și nu sunt dispuși să colaboreze sau să asculte ideea că „trebuie” să facă ceva anume. În astfel de situații, este sarcina ta ca părinte să găsești soluții ingenioase pentru a respecta rutina spălatului pe dințișori.
1. Transformă periajul într-o poveste
Creează o poveste cu personaje amuzante care se spală pe dinți pentru a lupta împotriva monștrilor care produc carii. Include detalii amuzante în poveste și brodează acțiuni bazate pe pasiunile copilului.
Folosește o periuță și pastă de dinți cu personaje din desenele animate preferate ale copilului. O periuta electrica copii îl poate ajuta pe junior să se simtă „mare” și îl poate motiva suplimentar.
Transformă periajul într-o aventură, de exemplu, o călătorie pe o corabie de pirați unde periuța este sabia, iar comoara se dezvăluie abia după spălarea atentă a fiecărui dințișor.
2. Transformă periajul într-o activitate în familie
Spălați-vă – sau cel puțin unul dintre părinți – pe dinți împreună cu copiii de două ori pe zi, demonstrând tehnica corectă de periaj. Puteți transforma periajul într-o competiție distractivă, cu premii mici pentru cel care periază cel mai bine dinții sau pentru cel care nu ratează nici un periaj timp de o săptămână.
3. Alege periuțe și pastă de dinți atractive
Lasă copilul să aleagă periuțe de dinți în culorile și cu personajele sale preferate. Dacă ai în vedere un anumit model de periuță, caută să o personalizați cu abțibilduri special dedicate. Există periuțe de dinți cu temporizator care fac ca periajul să fie mai distractiv. De asemena, optează pentru pastă de dinți cu arome fructate care le plac copiilor.
4. Folosiți recompense și stimulente pozitive
Oferă-i copiilor autocolante sau mici cadouri după ce s-au spălat pe dinți de două ori pe zi. Creează un panou unde copilul poate pune steluțe sau alte simboluri pentru fiecare periaj corect. Laudă-l și felicită-l pentru efortul depus în menținerea igienei orale.
5. Evită transformarea periajului într-o pedeapsă
Nu folosi niciodată periajul ca pe o amenințare sau o pedeapsă pentru comportamentul nedorit. Nu certa și nu critica micuțul dacă nu se spală pe dinți perfect; concentrează-te pe a-l încuraja și a-l motiva să adopte o atitudine pozitivă față de periaj.
Nu uita că, cel puțin până la vârsta de 6 – 7 ani, adultul este responsabil să supravegheze și să ajute copilul să se spele pe dinți.
Igiena orală la copii este o responsabilitate esențială a părinților. Prin abordări creative, pozitive și pline de răbdare, poți transforma periajul dentar într-o rutină zilnică plăcută și ușor acceptată de către cel mic.
